Пъзелите са едно страхотно предизвикателство за малки и големи. Независимо дали е картонен пъзел, дървен пъзел или 3д пъзел – всички те захранват мозъка. Разновидностите от пъзели, които се предлагат на пазара са безкрайни, но всички знаем че основната им цел е да тестват изобретателността и знанията на човек, както и логиката. Знаете ли, че [...]
Вероятно сте родител или имате такъв. Не забравяйте, че всеки ден мислим за десетки неща, имаме безброй ангажименти, и неусетно разбираме, че не може да контролираме времето, а трябва да се научим да го управляваме правилно. А мислим ли за здравето на децата си, нашите близки и роднини? А за собственото ни здраве? И тук [...]
Смята се, че около 50% от хората над осемдесетгодишна възраст страдат от деменция. Съществуват лекарства и помощни средства, които могат да забавят процеса на развитие на болестта, но за тотално лечение не можем да говорим към днешна дата. Деменцията е загуба на когнитивната функция, която включва мисленето, разсъждението и запомнянето. Това са дейности, които пречат [...]
Последните няколко години прекарвайки времето си у дома, намерихме значително по-интересни начини за забавление от срещите на обществени места. Когато става дума за прекарване на повече време на закрито, ставаме креативни в търсенето на забавно и интересно хоби, което да ни отпусне от рутинните задачи и ангажименти. Оставете очите ви да си починат от стоенето [...]
Всеки от нас, малко или много, иска да победи времето и никога да не остарява. Този мотив е познат откакто свят светува. Благодарение на хубавия си ген има хора, които изглеждат безсмъртни, но като цяло тайната на вечната младост не е сложна. Въпросът е да се изградят правилните навици, които да спазвате, за да запазите [...]
Точно както мускулите, така и мозъкът ще атрофира, ако не го упражнявате редовно. Мозъкът се нуждае от солидна ежедневна тренировка, за да развие силни нервни тъкани. Не е необходимо да сте на училище или на работа, за да го правите. Необходимо е малко време вечер след вечеря или в моментите, когато сте свободни. Да започнете [...]
Последните години създадоха условия на страх, преосмисляне и много промени, свързани със здравето на обществото. Много хора започнаха да се замислят върху това с какво се хранят, дали се хранят правилно въобще, започнаха да ценят природата и свободата да се разхождат без ограничения. Изграждането и поддържането на стабилна имунна система помага да се предпазим от [...]
Всеки човек в някакъв етап от живота си се чувствал стресиран, макар не винаги да може да дефинира стреса като понятие. Обикновено това са ситуации или събития, които ни оказват натиск, като моментите, когато имаме много задачи и мислим върху тях и не може да контролираме ситуацията. Когато сме подложени на натиск и чувствата, които [...]
Чрез играта децата се научават как да си взаимодействат с останалите и развиват всякакви умения, необходими им през целия живот. Когато става дума за игра – можем да я разграничим в различни направления, като за всяко едно от тях, ползите са различни и затова е добре да се комбинират. РАЗГЛЕДАЙТЕ НАШИТЕ СПЕЦИАЛНИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ТУК! Физически [...]
Вероятно поне веднъж в живота си сте усещали сърцебиене и потене на дланите. Обикновено тези реакции на тялото са породени от някаква стресова ситуация или задача. Безпокойството е напълно естествена реакция на тялото към стреса. РАЗГЛЕДАЙТЕ НАШИТЕ ПОМОЩНИ СРЕДСТВА ЗА БОРБА С ПСИХИЧНИТЕ РАЗСТРОЙСТВА, СТРЕС И ПАНИК АТАКИ ТУК! Нормално е да се тревожите, когато [...]