Какви храни да изберете, за да запазите психичното си здраве и да подобрите настроението си
Редица доказателствата сочат, че правилно подбраните продукти влияят на физическото ни здраве. Това, което консумирате оказва влияние и на начина, по който се чувствате. Защо е важно още днес да си промените хранителния режим, ако не сте доволни от начина, по който се чувствате или изглеждате: За да подобрите ежедневното си настроението Да се сдобиете [...]